Mit Bewegung fit bis ins Alter – swingen, bewegen, lächeln

Unter diesem Motto trafen sich die Landfrauen am 31.01.2018 zu einem „bewegenden“ und informativen Abend mit der Rehatrainerin Frau Karin Schauer aus Heddesheim.

 

Nach ausführlichen, einführenden Informationen begann der „Mitmachvortrag“  mit  „Klopf Akkupunktur“, die u.a. zur Harmonisierung des Energieflusses eingesetzt werden kann.

Nachdem alle die Klopf-Akkupunktur an sich ausprobiert hatten, stellte Frau Schauer das Fitness- und Gesundheitsgerät Smovey vor und verteilte die Smovey-Schwingringe. Unter Anleitung konnten alle die Ringe ausprobieren und die Wirkung am eigenen Körper testen. Die Zeit verging wie im Fluge und alle verbrachten einen lustigen Abend mit viel Bewegung.