Nachtreffen Lehrgang 16 und alle Übungsleiterinnen aus den Kreisen der KreisLandFrauenverbände und des Heidelberg-Mannheim-Enzkreises

Hier gibt es die Einladung als Handzettel (pdf).

Inhalte:

Bewegungsspaß im 3/4 Takt und Core-Stability mit Pilates
Das Schrittrepertoire auf 3/4-Rhythmen lässt sich genauso vielfältig entwickeln wie auf die anderen üblichen Fitness-Rhythmen. Die Musik im 3/4-Takt übt eine angenehme Wirkung auf das vege-tative Nervensystem aus.
Die Pilatesmethode vereint Kraft und Flexibilität. Es gibt uns ein stabiles Kör-per-zentrum und eine bewegliche Wir-belsäule.

Referentin:

Angelika Schmidt

Zeit:

Samstag, 28. März 2020

Beginn: 09.00 Uhr mit Brezelfrühstück
Fortbildungsbeginn: 09.30 Uhr
Ende: 17.00 Uhr

Ort:

Turnhalle in Zuzenhausen
Häuselgrundweg 15
74939 Zuzenhausen

Ihre Arbeitskreisfrauen aus Heidelberg:
Ingrid Gutruf
Enzkreis:
Helga Gittinger, Yvonne Voges

Teilnahmegebühr:

10 Euro Mitglied
20 Euro Nichtmitglied
Zzgl. Verpflegung
Hallenmiete übernimmt der Kreis

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatten
ÜL-Ausweis

Anmeldung:

Margret Uhler
Tel: 07261/6569738
Fax: 07261/16245
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Anmeldeschluss: 20.03.2020

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!